Hieronta

Hierontaa Seinäjoella ja Ylistarossa

Hieronnalla on monia positiivisia vaikutuksia koko kehossa. Hieronta vilkastuttaa aineenvaihduntaa, laukaisee lihasjännitystiloja sekä auttaa palautumaan urheilusuorituksista. Hieronta on tärkeää niin tavalliselle kuntoilijalle kuin aktiiviurheilijallekin, myös esimerkiksi työperäisistä lihaskireyksistä kärsivälle. 

Teemme niska-hartiaseudun, selän tai ylä-/alaraajojen manuaalista hierontaa.

Hieronnan vaikutuksia

  • Rentouttaa lihaksia 
  • Parantaa nivelten liikkuvuutta
  • Vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa
  • Lievittää kipua
  • Auttaa palautumaan urheilusuorituksesta ja siten tehostaa harjoittelua
  • Ehkäisee rasitusvammoja
  • Lievittää stressiä

Teemme hierontoja myös yrityskäynteinä!